W092: Move, dance & smile. Glücksgefühle und Lebensfreude im Handumdrehen (Aktivworkshop)
Sind die Batterien leer? Die Synapsen überlastet? Der Humor in der Abstellkammer? Ist der Fokus auf Probleme, Pech und Pleiten? Dann gibt es eines, das im Handumdrehen ein anderes Lebensgefühl vermittelt: Bewegung und Happyness-Embodiment.
In dem Workshop zeige ich auf, wie wir Elemente aus Tanz und Musik benutzen können, um beschwingt Bilder von Lebensfreude entstehen zu lassen und Glücksmomente herzuzaubern.
Ablauf des Erlebnis-Workshops:
Minibestandesaufnahme - Masterclass Bewegung- Eigenanalyse - Theorieblock - Impulsbuffet - Übungen - Transfer - Abschluss: Happyness pur.
Lernziele:
- In Kürze am eigenen Leib erfahren, wie schnell sich Tanz- und Musikelemente positiv auswirken
- Reproduktivität für eigene Belange und Einsätze in Beratungssituationen erkennen
- individuelle Transfermöglichkeit für die eigene Praxistätigkeit erarbeiten
- Spass, Lachen und Freude
Bitte mitbingen: Flache, stabile Schuhe, Ersatz T-Shirt, Getränk, und Sitzkissen oder Yogamatte
