W007: Ressourcenaktivierung in schwierigen Zeiten: Eine Kombination aus Polyvagal-Theorie, Yoga, Atemarbeit und Somatic Experiencing-Techniken: Eine Live-Demonstration
Die Welt wird derzeit von der verheerenden Corona-Virus-Pandemie heimgesucht. Viele haben verschiedene Formen von Traumata erlitten, darunter auch den schmerzlichen Verlust von geliebten Menschen. In solch schwierigen und herausfordernden Zeiten haben wir oft keinen leichten Zugang zu unseren Stärken und Ressourcen und erleben verschiedene Formen von Angst, Verwirrung, Überlastung, Hilflosigkeit, Verzweiflung und ein allgemeines Gefühl der Hoffnungslosigkeit. Dies erfordert von Psychotherapeuten neue und innovative Strategien, um Klienten und Patienten zu helfen, Zugang zu ihren Ressourcen und Stärken zu finden, um ein inneres Gefühl der Sicherheit wiederzuerlangen und sich selbst optimal zu regulieren. Das Ziel sollte es daher sein, unsere Klienten und Patienten in die Lage zu versetzen, sich wieder mit dem Leben zu verbinden und den Fluss, die Beherrschung, die Kohärenz und die Verbundenheit mit anderen wiederherzustellen. In diesem Workshop wird Dr. Hartman Sie kurz in die Ideen von Peter Levine sowie in die Polyvagal-Theorie von Stephen Porges und ihren Nutzen zur Erklärung der Reaktion des menschlichen Nervensystems auf Traumatisierung einführen. Dr. Hartman wird Sie dann mit neuen und innovativen, traumatherapeutischen Übungen zur Sicherheit und Stabilisierung sowie mit Techniken zur Selbstregulierung und zur Stärkung von Ressourcen und Stärken vertraut machen. Dazu gehören unter anderem Atemtechniken (auch Pranayama genannt) und Asanas (auch Körperhaltungsübungen genannt) aus einer Reihe von Yoga-Übungen sowie Soma- und Somatic Experiencing-Übungen. Es folgt eine klinische Live-Demonstration und die praktische Anwendung der Methoden in der täglichen Praxis.
Der Workshop findet in deutscher Sprache statt.
